Bilseminarium

2018-04-14. Endagsseminarium med fokus på försvar mot övergrepp i och i anslutning till bil och allmänna transportmedel. Seminariet är öppet för alla intresserade som tränat minst en halv termin modern Krav Maga och lämpar sig därför väl både för nybörjare och rutinerade utövare.

Läs mer

Leverantörsbesök – Adidas brottarskor

brottarskor2018-03-01 kommer Kjell från Nicopia Sport med ett lass Adidas brottarskor för utprovning och köp till kraftigt rabatterade priser.

Kjell kommer att vara på plats i lokalen mellan kl. 16.45 – 20.15. Kontakta Nicopia senast dagen innan om annan träningsutrustning önskas på 0155-21 39 00 eller nicopiasport@outlook.com.

Se utbud och icke-rabatterade priser på www.nicopiasport.se.

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under april. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.

Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.

Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2018-04-21 och 2018-04-28.

Friträningspass +1

2018-01-21. Öppen träning för klubbens aktiva och inaktiva elever. Kom ner och kör vad du vill med andra elever. Det går utmärkt att ta med någon annan att köra med. Max en extra deltagare per elev som eleven också ansvarar för och säkerställer att lokalregler efterlevs.

Instruktör finns på plats att besvara frågor. Nödvändig träningsutrustning finns tillgänglig. Lokalen öppen 14.00 – 16.00. Föranmälning krävs ej.

Lokalrenoveringstajm

RenoveringSöndagen 2018-01-21 kl. 16-18 är det dags för vårens lokalstädning och -renovering inför terminsstarten två dagar senare. Städa, rengöra, måla, fixa golv, laga utrustning och mycket mer behöver göras. All hjälp uppskattas, även glada tillrop från arbetsskygga sidolinjespelare.

Terminsstart VT 2018

Terminen kör igång igen 2018-01-23.

Mediumgruppen kommer att köra samtidigt, och i vissa fall gemensamt, med Fortsättargruppen. K2 är nödvändig för träning i Mediumgruppen.

Kompetensnivå 1 (K1) är nödvändig för träning i Fortsättargruppen.

Samma träningstider gäller som under våren.

Läs mer

God Jul önskar Instruktörerna

God Jul och Gott Nytt År önskar vi er alla! Tiden går fort när man har roligt. 2017 sjunger på sista versen och vi hoppas att ni får ett riktigt härligt slut på gamla året och ett lysande finger i ögat på det nya.

Årets första snytingar utdelas vid terminsstarten 2018-01-23.

Hur många instruktörer krävs för att byta en glödlampa?

Extraträning för K3-K7:or

2017-12-03. Extraträning 12.00-14.00 för klubbens instruktörer, vilken är öppen även för aktiva och inaktiva K3-K7:or. Kostnadsfritt. Föranmälning önskas till info@krav-maga.nu.

Nybörjarregistrering våren 2018

Förhandsregistrering för blivande nybörjare torsdagen 18/1 någon gång under tiden 18.00 – 20.00 i våra lokaler på Gästrikegatan 11 ger dig möjlighet att få plats i önskad nybörjargrupp genom att i god tid fylla i personuppgifter i datorn, betala termins- eller årsavgift och erhålla t-shirten.

Kan du inte registrera dig under ovanstående tid kan vi lösa registreringen på annat sätt i mån av plats. Du är självfallet välkommen till träningslokalen under ordinarie träningstid efter terminsstart 23/1 för att ta en av de återstående platserna. Som registrerad Krav Maga-elev är du olycksfallsförsäkrad under träning, samt transport till och från lokalen.

Möjlighet till provträning finns i mån av plats de första veckorna efter terminsstarten. Det är då bara att dyka upp med valfria träningskläder och gymnastikskor för inomhusbruk. Önskar du provträna innan du bestämmer dig är Förhandsregistreringen inget för dig.

Läs mer

Utomhusträning i december

Vinterns sista träningspass, måndagen 2017-12-18, kommer att hållas utomhus. Tag med valfria kläder och skor för utomhusbruk, samt sedvanliga skydd. Samling ombytta och klara för vidare transport vid skohyllorna kl 18.00. Träningslokalen är öppen som vanligt för ombyte före och efter träningspasset. Träningen hålls utomhus oavsett väder.