Utomhusträning i maj

Vårens sista träningspass, 2017-05-29, kommer att hållas utomhus. Tag med valfria kläder och skor för utomhusbruk, samt sedvanliga skydd.

Samling ombytta och klara för vidare transport vid skohyllorna kl 17.58. Träningslokalen är öppen som vanligt för ombyte före och efter träningspasset. Träningen hålls utomhus oavsett väder.

Terminsavslutning

Terminsavslutning i Hagaparken2017-06-03. Uteslutande social aktivitet bestående av lekar, samt inmundigande av mat och dryck i Hagaparken. Klubben står för grill, ketchup och senap samt begränsade mängder öl och vin. Deltagarna står för egen mat och det glada humöret.

Mötesplats framför Koppartälten i Hagaparken kl. 15.00. Medtag av bättre hälfter uppmuntras. Partytält finns i händelse av regn.

Sommarseminarium

2017-06-10. Endagsseminarium som kommer att ta avstamp i vanliga våldssituationer som rapporteras (statistik från ex.vis. ”Storstadsvåld” och BRÅ). Vi kommer att jobba med övningar som bygger på detta, samt den årstid vi befinner oss i, nämligen sommaren.

Seminariet är öppet för alla intresserade. Deltagare kommer att delas upp i grupper beroende på förkunskaper med varierande innehåll och lämpar sig därför väl både för nybörjare och rutinerade utövare av modern Krav Maga.

Läs mer

Kompetenstester i maj

Kompetenstest för fastställande av lämplig träningsgrupp inför nästa termin. Testerna skall ses som ett enormt krävande träningspass med fokus på problemlösning med efterföljande personlig feedback. Kompetenstest (K1) är nödvändigt för avancemang till Fortsättargruppen. Uppflyttning till Mediumgruppen kräver K2.

  • Tisdag 2017-05-30 kl. 18.00-21.30/22.00 för Kompetenstest 1 (ex.vis nybörjare)
  • Torsdag 2017-06-01 kl. 18.00-22.00 för Kompetenstest 2 och uppåt.

Läs mer

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under maj. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.

Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.

Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2017-05-20 och 2017-05-27.

Klubben välkomnar ny instruktör

Klubben har fått tillskott av en ny instruktörer som under årets 15 dagars grundläggande civila instruktörsutbildning uppgraderade sig från Assisterande Instruktör till Civil Instruktör Nivå 1. Bra jobbat Paul!

Gratisseminarium för befintliga elever

2017-05-06. Slutet, kostnadsfritt seminarium för alla befintliga elever tillhörande KMS-ansluten klubb. Seminariet hålls av instruktörselever från pågående instruktörsutbildning och omfattar grundläggande både grundläggande och mer avancerade Krav Maga-tekniker och övningar.

Läs mer

After Fight

After Fight2017-03-02. Gemensam utgång för umgänge och möjlighet till inmundigande av mat och dryck, för alla intresserade efter avslutat träningspass. Biljardbord kan bokas.

JoLo & Co, Västmannagatan 50. Första gänget är troligen på plats runt kl. 19. Instruktörerna och sista laddningen elever dyker upp vid 22.00-snåret. Ingen föranmälning krävs, utan det är bara att traska dit. Nya som gamla elever välkomna.

Väl mött!

Friträningspass +1

2017-03-05. Öppen träning för klubbens aktiva och inaktiva elever. Kom ner och kör vad du vill med andra elever. Det går utmärkt att ta med någon annan att köra med. Max en extra deltagare per elev som eleven också ansvarar för och säkerställer att lokalregler efterlevs.

Instruktör finns på plats att besvara frågor. Nödvändig träningsutrustning finns tillgänglig. Lokalen öppen 13.30 – 15.30. Föranmälning krävs ej.

Leverantörsbesök – Adidas brottarskor

brottarskor2017-03-02 kommer Kjell från Nicopia Sport med ett lass Adidas brottarskor för utprovning och köp till kraftigt rabatterade priser.

Kjell kommer att vara på plats i lokalen mellan kl. 16.50 – 20.15. Kontakta Nicopia senast dagen innan om annan träningsutrustning önskas på 0155-21 39 00 eller nicopiasport@outlook.com.

Se utbud på www.nicopiasport.se.