Öppet mittspass

Söndag 2018-09-30. Extra, instruktörslett träningspass för klubbens aktiva elever i samtliga grupper. Fokus kommer att vara attackövningar på mittsar. Träningen hålls 11.00 – 12.30 och kommer att delas upp efter förkunskaper. Föranmälning krävs ej, utan det är bara att dyka upp och köra.

Leverantörsbesök – Adidas brottarskor

brottarskor2018-09-27 kommer Kjell från Nicopia Sport med ett lass Adidas brottarskor för utprovning och köp till kraftigt rabatterade priser.

Kjell kommer att vara på plats i lokalen mellan kl. 16.45 – 20.15. Kontakta Nicopia senast dagen innan om annan träningsutrustning önskas på 0155-21 39 00 eller nicopiasport@outlook.com.

Se utbud och icke-rabatterade priser på www.nicopiasport.se. Notera att elever på klubben får rabatt på visade priser.

Friträningspass +1

2018-08-26. Öppen träning för klubbens aktiva och inaktiva elever. Kom ner och kör vad du vill med andra elever och möjligt även instruktörer. Det går utmärkt att ta med någon annan att köra med. Max en extra deltagare per elev som eleven också ansvarar för och säkerställer att lokalregler efterlevs.

Instruktör(er) finns på plats att besvara frågor. Nödvändig träningsutrustning finns tillgänglig. Lokalen öppen 14.00 – 16.00. Föranmälning krävs ej.

Extraträning för K2-K7:or

2018-08-03. Extraträning 11.00-12.30 för klubbens instruktörer, vilken är öppen även för aktiva och inaktiva K2-K7:or. Kostnadsfritt. Föranmälning önskas till info@krav-maga.nu.

Sommarträningen hålls utomhus 31/7

Sommarträningens sista pass 31/7 genomförs utomhus. Samling ombytta och klara kl 18.00 vid skohyllorna. Medtag valfria träningskläder och skor för utomhusbruk, samt sedvanliga skydd. Lokalen är öppen för ombyte före och efter passet.

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under september. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.

Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.

Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2018-09-15 och 2018-09-22.

Chimidan-väskorna finns för avhämtning

70 liters Chimidan Sayeret-väskorna med SKMC- respektive KMS-brodyr finns för avhämtning på klubben. Se Butiken för mer info.

Läs mer

Nybörjarregistrering hösten 2018

Förhandsregistrering för blivande nybörjare torsdagen 23/8 någon gång under tiden 18.00 – 20.00 i våra lokaler på Gästrikegatan 11 ger dig möjlighet att få plats i önskad nybörjargrupp genom att i god tid fylla i personuppgifter i datorn, betala termins- eller årsavgift och erhålla t-shirten.

Kan du inte registrera dig under ovanstående tid kan vi lösa registreringen på annat sätt i mån av plats. Du är självfallet välkommen till träningslokalen under ordinarie träningstid efter terminsstart 28/8 för att ta en av de återstående platserna. Som registrerad Krav Maga-elev är du olycksfallsförsäkrad under träning, samt transport till och från lokalen.

Möjlighet till provträning finns i mån av plats de första veckorna efter terminsstarten. Det är då bara att dyka upp med valfria träningskläder och gymnastikskor för inomhusbruk. Önskar du provträna innan du bestämmer dig är Förhandsregistreringen inget för dig.

Läs mer

Terminsstart HT 2018

Terminen kör igång igen 2018-08-28.

Mediumgruppen kommer att köra samtidigt, och i vissa fall gemensamt, med Fortsättargruppen. K2 är nödvändig för träning i Mediumgruppen.

Kompetensnivå 1 (K1) är nödvändig för träning i Fortsättargruppen.

Samma träningstider gäller som under våren.

Läs mer

Lokalrenoveringstajm

RenoveringSöndagen 2018-08-26 kl. 16-18 är det dags för vårens lokalstädning och -renovering inför terminsstarten två dagar senare. Städa, rengöra, måla, laga utrustning och mycket mer behöver göras. All hjälp uppskattas, även glada tillrop från arbetsskygga sidolinjespelare.