Krav Maga på Ren Svenska

VI HAR SLUTAT SÄLJA DVD-FILMERNA!

VI HÄNVISAR ISTÄLLET TILL BOKEN

KRAV MAGA PÅ REN SVENSKA - OFFICIELL INTRODUKTION

7 späckade DVD-filmer (DVD-R) som omfattar grundläggande och mer avancerad traditionell Krav Maga (ej KMS Krav Maga). Tekniker och principer beskrivs och visas på ett pedagogiskt och lättfattligt sätt, samt med fullhastighetsdemonstrationer på gym och i realistiska miljöer.

Filmerna är på svenska och inspelade under 2004-2006 i Sverige och Thailand med svenska instruktörer och elever och utgör ett komplement till ordinarie instruktörsledd traditionell träning.

Del 1 - Grundläggande attacker 12 tekniker, 59 minuter Grundläggande slag, sparkar, knän och armbågar.
Del 2 - Försvar mot slag & sparkar 14 tekniker, 58 minuter Försvar mot grundläggande och avancerade slag och sparkar. Tekniker varierar mellan stående och liggande.
Del 3 - Försvar mot strypningar 13 tekniker, 62 minuter Försvar mot grundläggande och avancerade strypningar. Tekniker varierar mellan stående och liggande.
Del 4 - Försvar mot fasthållningar 13 tekniker, 69 minuter Försvar mot grundläggande och avancerade fasthållningar i kropp och kläder. Tekniker varierar mellan stående och liggande.
Del 5 - Försvar mot knivhot och knivattacker 11 tekniker, 70 minuter Försvar mot grundläggande och avancerade knivhot och knivattacker. Tekniker varierar mellan stående och liggande.
Del 6 - Försvar mot pistolhot 7 tekniker, 48 minuter Försvar mot grundläggande och avancerade pistolhot. Tekniker varierar mellan stående, knästående, sittande och liggande.
Del 7 - Försvar med och mot batong 6 tekniker, 47 minuter Försvar mot grundläggande och avancerade batonghot och batongattacker, samt grundläggande bruk av egen batong. Tekniker visas stående.