Markseminarium

/i

2011-11-05 – 2011-11-06. 2-dagarsseminarium med fokus på liggande försvar mot stående och liggande gärningsmän.

Målsättningen är att bredda och fördjupa taktik- och teknikkunskaperna samt förbättra kunskaperna kring självförsvar på marken mot stående och liggande gärningsmän. Seminariet är öppet för alla oavsett klubbtillhörighet och lämpar sig också mycket väl för nybörjare.

Seminariet omfattar markarbete från BJJ och MMA, samt självförsvarstekniker, taktik och övningar från KMS Krav Maga.

  • Lördag: Allmänbildning (BJJ)
  • Söndag: KMS Krav Maga

Tid: 09.30 – 17.00

Utrustning: Suspensoar, tandskydd och 10 oz grepphandskar