Seminarier och träningsläger

Batongseminarium

/i

Datum: 2023-09-30

Klockan 14.00-17.00 kör vi försvar mot angrepp och hot med tillhyggen som batong, yxa och baseballträ. Vi kommer även öva eget bruk av tillhyggen, som batong, gatusten eller liknande.
Seminariet kostar 500 kr och är öppet för nuvarande och tidigare elever.

Utrustning och klädsel
•    Sedvanliga träningskläder utan dragkedjor, knappar etc)
•    Suspensoar/grenskydd
•    Tandskydd

Anmälan och betalning
Betala in 500 kr till Plusgiro 27 44 31 – 6. Ange ditt namn i meddelanderutan i betalningen.
Maila därefter love@krav-maga.nu och meddela vilken/vilka dagar du kommer.

Anmälan senast 29 September.

Seminarier sommaren 2023

/i

Sommarens seminarier är öppna även för intresserade som aldrig tränat med oss tidigare.

2023-07-08 TEKNIKSEMINARIUM ATTACKER
Vi drillar olika armbågar, slag, sparkar och knän på mitts. Tekniker för att hantera motståndare på alla distanser kommer att övas.
Tid: 12.00-15.00
Pris: 300 kr

2023-07-29 VAPENSEMINARIUM AVANCERAT
Försvar mot hot med kniv, pistol och automatkarbin. Fokus på svåra utgångspositioner (ex.vis sittande, liggande, bakifrån).
Tid: 11.00-17.00
Pris: 800 kr

Läs mer

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer

/i

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under hösten. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.

Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.

Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2023-10-14 och 2023-10-21.

Läs mer

Vårens seminarier

/i

Terminens seminarier är fastställda. Under följande halvdagspass så kommer ni få öva djupgående mot specifika problemställningar.

  • 2023-02-18 Försvar mot hot med skjutvapen (pistol och gevär). Öppet för alla fyllda 18 år.
  • 2023-04-02 Försvar mot slag/spark på marken. Öppet endast för aktiva och tidigare medlemmar.
  • 2023-04-29 Försvar mot livsfarliga grepp (strypningar). Öppet endast för aktiva och tidigare medlemmar.

Läs mer

Seminarium Nybörjartekniker

/i

2023-01-21 – 20023-01-22. Orolig för att vara sliten efter julmat och nyårsdricka? Har du haft ett uppehåll och känner att det är en uppförsbacke att komma igång igen? Vill du maxa din prestation under den kommande terminen? Då har vi lösningen för dig!

Helgen den 21-22 januari så kör vi igenom samtliga nybörjartekniker, väldigt lugn och tekniskt. Fokus ligger på att påminna kroppen om hur teknikerna går till, helt utan stress eller belastning. Nästan slow-motion tempo. Syftet är att ge er övervintrare, oavsett grupptillhörighet, en lugn start på terminen och en god grund för fortsatt inlärning under terminens gång.

Läs mer

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer

/i

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under våren. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.

Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.

Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2023-03-25 och 2023-04-01.

Läs mer

Markseminarium

/i

2022-07-16. Halvdagsseminarium med fokus på allmänbildning på marken. Seminariet är öppet för nuvarande och tidigare medlemmar.

Vi kommer öva:

  • Grundläggande rörelser på marken
  • Låsningar och strypningar
  • Flykt från gärningsman som placerat sig ovanpå
  • Svep och nedtagningar
  • Brottningssparring

Läs mer

Sparringseminarium

/i

2022-07-02. Halvdagsseminarium utomhus med fokus på sparring. Passet är öppet för nuvarande och tidigare medlemmar.

Vi kommer öva:

  • Grundläggande teknik (slag och spark)
  • Taktik (hur man tar sig in för att attackera, hur man kontraattackerar m.m.)
  • Hantering av ryggningsreflexen
  • Sparring

Läs mer

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer

/i

Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under oktober. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.

Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.

Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2022-10-15 och 2022-10-22.

Läs mer

Seminarium – Brasiliansk jiu-jitsu

/i

2022-05-14. Heldagsseminarium med fokus på brasiliansk jiu-jitsu, BJJ. För detta tillfälle har vi bjudit in Sergio Leites, huvudtränare på BJJ-klubben Team Leites, som kommer att hålla i dagen. Seminariet kommer att fokusera på grunder i BJJ, bland annat på att kontrollera någon man har under sig, samt att ta sig överst från att vara underst. Det är således även ett bra tillfälle att utveckla grunderna i Krav Magans markträning som kommer mycket från BJJ:n.

Seminariet är öppet för alla nuvarande och tidigare medlemmar på klubben.

Läs mer