Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under våren. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.
Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.
Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2023-03-25 och 2023-04-01.
Vårens seminarier
/i SeminarierTerminens seminarier är fastställda. Under följande halvdagspass så kommer ni få öva djupgående mot specifika problemställningar.
Läs mer
Civil instruktörsutbildning i Stockholm 2023
/i Krav Maga SverigeDel 1: 2023-09-07 – 2023-09-10
Del 2: 2023-09-21 – 2023-10-24
Del 3: 2023-10-05 – 2023-10-08
Del 4: 2023-10-20 – 2023-10-22
Läs mer
Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer
/i SeminarierIntensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under våren. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.
Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.
Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2023-03-25 och 2023-04-01.
After Fight
/i Socialt2023-02-23. Gemensam utgång efter avslutade pass för umgänge och möjlighet till inmundigande av mat och dryck för alla intresserade efter avslutat träningspass.
Bron, St Eriksgatan 64. Första gänget är troligen på plats runt kl. 19. Instruktörerna och sista laddningen tränande dyker upp vid 22.00-snåret. Ingen föranmälning krävs, utan det är bara att traska dit. Nya som gamla medlemmar välkomna.
Väl mött!
Terminsstart VT 2023
/i TräningTerminen kör igång igen 2023-01-24.
Mediumgruppen kommer att köra samtidigt, och i vissa fall gemensamt, med Fortsättargruppen. K2 är nödvändig för träning i Mediumgruppen.
Kompetensnivå 1 (K1) är nödvändig för träning i Fortsättargruppen.
Samma träningstider gäller som under senaste terminerna.
Läs mer
God Jul önskar Instruktörerna
/i ÖvrigtGod Jul och Gott Nytt År önskar vi er alla! Tiden går fort när man slår på varandra och har kul. 2022 närmar sig sitt slut och vi vill tacka för en strålande insats under året. Vi hoppas att ni får ett riktigt härligt slut på gamla året och en slagfärdig start på det nya.
Årets första snytingar utdelas vid terminsstarten 2023-01-24.
Seminarium Nybörjartekniker
/i Seminarier2023-01-21 – 20023-01-22. Orolig för att vara sliten efter julmat och nyårsdricka? Har du haft ett uppehåll och känner att det är en uppförsbacke att komma igång igen? Vill du maxa din prestation under den kommande terminen? Då har vi lösningen för dig!
Helgen den 21-22 januari så kör vi igenom samtliga nybörjartekniker, väldigt lugn och tekniskt. Fokus ligger på att påminna kroppen om hur teknikerna går till, helt utan stress eller belastning. Nästan slow-motion tempo. Syftet är att ge er övervintrare, oavsett grupptillhörighet, en lugn start på terminen och en god grund för fortsatt inlärning under terminens gång.
Läs mer
Barnträning våren 2023
/i TräningSöndagen 2023-01-22 startar barnträningen igen för åldrarna 8-12 år. Träningen hålls söndagar kl. 16.00 – 17.00.
Begränsat antal platser. Tidigare tränande i Barngruppen har förtur.
Träningen kostar 1 800 kr. Det går utmärkt att provträna kostnadsfritt en gång i mån av plats.
Barnträningen sträcker sig till 2023-05-28 med uppehåll för sport- och påsklov.
Läs mer
Julavslutning
/i Socialt2022-12-18. Dags att fira ytterligare en starkt genomförd termin! Klubben kör julavslutning på Restaurang Bron, S:t Eriksgatan 64 med start kl. 16:00. Nya och gamla medlemmar är varmt välkomna. Medtag av bättre hälfter uppmuntras!
Läs mer
After Fight
/i Socialt2022-11-24. Gemensam utgång efter avslutade pass för umgänge och möjlighet till inmundigande av mat och dryck för alla intresserade efter avslutat träningspass.
Grappa, St Eriksgatan 86. Första gänget är troligen på plats runt kl. 19. Instruktörerna och sista laddningen medlemmar dyker upp vid 22.00-snåret. Ingen föranmälning krävs, utan det är bara att traska dit. Nya som gamla medlemmar välkomna.
Väl mött!