Seminarier sommaren 2023

/i

Sommarens seminarier är öppna även för intresserade som aldrig tränat med oss tidigare.

2023-07-08 TEKNIKSEMINARIUM ATTACKER
Vi drillar olika armbågar, slag, sparkar och knän på mitts. Tekniker för att hantera motståndare på alla distanser kommer att övas.
Tid: 12.00-15.00
Pris: 300 kr

2023-07-29 VAPENSEMINARIUM AVANCERAT
Försvar mot hot med kniv, pistol och automatkarbin. Fokus på svåra utgångspositioner (ex.vis sittande, liggande, bakifrån).
Tid: 11.00-17.00
Pris: 800 kr

Utrustning och klädsel
Utrustning för befintliga medlemmar:

  • Sedvanliga träningskläder utan dragkedjor/metallknappar
  • Tandskydd
  • Suspensoar/grenskydd
  • Skenbensskydd
  • 10 oz grepphandskar för Fortsättare

Utrustning för nya tränande:

  • Oömma träningskläder för inomhusbruk, utan knappar/dragkedjor (som förstör våra mattor)
  • Tag med egen suspensoar / eget grenskydd ifall ni har. Finns annars att låna
  • Vattenflaska rekommenderas

Omklädningsrum och duschar finns på klubben.

Anmälning och betalning
Inbetalning sker till klubbens plusgiro 27 44 31 – 6. Ange namn och seminarium vid betalning. Maila därefter till love@krav-maga.nu och anmäl vilket/vilka seminarier du avser deltaga på.

Anmälan och betalning skall göras senast 2 dagar innan respektive seminarium.

Glad sommar!