Självförsvar för tjejer

/i

Fördjupande introduktionskurs i realistiskt självförsvar för kvinnor under 6 sammanhängande tillfällen under hösten. Kursen är öppen för alla tjejer oavsett förkunskaper.

Följande kommer att omfattas:

  • Försvar mot vanligt förekommande övergrepp mot kvinnor (hot, bortförande, våldtäktsförsök etc)
  • Övningar stående och liggande
  • Scenarioträning
  • Mental förberedelse (hur kroppen reagerar i våldsamma situationer m.m.)

Plats: Stockholm Krav Maga Center, Blekholmsgatan 14 vid Centralstationen
Datum: 2006-09-16, 2006-09-23, 2006-09-30, 2006-10-07, 2006-10-14, 2006-10-21
Tid: 11.00 – 13.00
Pris: 2 600 kr inkl. grenskydd, t-shirt och skriftligt teorimaterial
Åldersgräns 18 år (16-17 år i målsmans sällskap)
Utrustning: Träningskläder och skor för inomhusbruk.

Antal platser är begränsat till 15 deltagare, varför anmälning sker via erläggande av ej återbetalningsbar anmälningsavgift om 400 kr till klubbens PlusGiro 27 44 31 – 6 alternativt på plats i träningslokalen senast 2006-09-14. Resterande kursavgift erlägges senast i samband med kursstart.