Självförsvar för tjejer

/i

Stockholm, 2006-06-10. Endags introduktion i självförsvar för kvinnor. Kursen är öppen för alla tjejer oavsett förkunskaper.

Följande kommer att omfattas:

  • Försvar mot vanligt förekommande övergrepp mot kvinnor (hot, bortförande, våldtäktsförsök etc)
  • Övningar stående och liggande
  • Scenarioträning
  • Mental förberedelse (hur kroppen reagerar i våldsamma situationer m.m.)

Plats: Stockholm Krav Maga Center, Blekholmsgatan 14 vid Centralstationen
Tid: 11.00 – 17.00 med avbrott för lunch
Pris: 500 kr
Utrustning: Träningskläder och skor för inomhusbruk. Eget grenskydd rekommenderas, men finns i begränsat antal till utlån