Självförsvar för tjejer i Stockholm

/i

Fördjupande introduktionskurs i realistiskt självförsvar för kvinnor under 5 sammanhängande tillfällen under våren. Kursen är öppen för alla tjejer oavsett förkunskaper.

Följande kommer att omfattas:

  • Försvar mot vanligt förekommande övergrepp mot kvinnor (hot, bortförande, våldtäktsförsök etc.)
  • Försvar stående och liggande
  • Försvar mot väpnade och obeväpnade övergrepp
  • Konflikthantering
  • Mental förberedelse
  • Scenarioträning
  • Stressträning

Plats: Stockholm Krav Maga Center, Gästrikegatan 11 vid St. Eriksplan
Datum: 2009-03-07, 2009-03-14, 2009-03-21, 2009-03-28, 2009-04-04
Tid: 15.00 – 17.00
Pris: 2 100 kr inkl. grenskydd, t-shirt och skriftligt teorimaterial
Åldersgräns 18 år (16-17 år i målsmans sällskap)
Utrustning: Träningskläder och skor för inomhus- och utomhusbruk

Antal platser är begränsat till 14 deltagare, varför anmälning sker via erläggande av ej återbetalningsbar anmälningsavgift om 400 kr till klubbens PlusGiro 27 44 31 – 6 alternativt på plats i träningslokalen senast 2009-03-02. Ange namn och emailadress samt att inbetalningen avser ”Tjejkurs VT-09”. Resterande kursavgift erlägges senast i samband med kursstart. Deltagare på Tjejkursen erhåller 500 kr rabatt på nästa ordinarie nybörjarkurs.