Summer Camp Stockholm 2009 – FOTON

/i ,

Det ovanligt tuffa 4-dagars sommarlägret i modern Krav Maga hölls i Stockholm 2009-07-30 – 2009-08-02. Deltagarna utgjordes av aktiva elever, instruktörer och nyfikna från Skellefteå i norr till Malmö i söder.

Instruktörerna utgjordes av ordinarie uppsättning på Stockholm Krav Maga Center.

Upplägget skiljde sig markant från tidigare läger med fokus på övningar, stress, taktik och problemlösning och där specifika tekniker kom i andra hand.

Träningen omfattade:

  • Försvar mot vanliga och mindre vanliga stående och liggande obeväpnade attacker
  • Försvar mot vanliga och ovanliga batong-, kniv- och pistolövergrepp
  • Grundläggande attacker stående och liggande
  • Grundläggande bruk av batong
  • Grundläggande konflikthantering med fighting-träning
  • Scenarioträning
  • Grundläggande taktik
  • Träning i tunnelbanevagn och andra realistiska miljöer på Polishögskolan
  • Träning i bil
  • Teori: Mental eskalering, grundläggande taktik innan övergrepp, självförvar före våldshandlingarna samt kroppens reaktion under stress, mental förberedelse, ryggning m.m.

Dessutom passade fyra elever på att kompetenstesta sig sista dagen. Alla klarade sig.

På fredagen efter tunnelbanetränandet anordnades grillfest på Åkeshovs växhuscafé med mat och dryck.

Arrangörerna önskar tacka Ludvig R för hans hjälp i samband med genomförandet av lägret.