Information om klubbens ordinarie gruppträning
Vinterns sista träningspass, söndagen 2022-12-18, kommer att hållas utomhus kl. 12.00 – c:a 15. Tag med valfria kläder och skor för utomhusbruk, samt sedvanliga skydd.
Samling ombytta och klara för vidare transport vid skohyllorna kl 12.00. Träningslokalen är öppen som vanligt för ombyte före och efter träningspasset. Träningen hålls utomhus oavsett väder.
Förhandsregistrering för blivande nybörjare torsdagen 19/1 någon gång under tiden 17.00 – 19.30 i våra lokaler på Gästrikegatan 11 ger dig möjlighet att få plats i önskad nybörjargrupp genom att i god tid fylla i personuppgifter i datorn, betala termins- eller årsavgift och erhålla t-shirten.
Kan du inte registrera dig under ovanstående tid kan vi lösa registreringen på annat sätt i mån av plats. Du är självfallet välkommen till träningslokalen under ordinarie träningstid efter terminsstart 24/1 för att ta en av de återstående platserna. Som registrerad Krav Maga-medlem är du olycksfallsförsäkrad under träning, samt transport till och från lokalen.
Möjlighet till provträning finns i mån av plats de första två veckorna efter terminsstarten. Det är då bara att dyka upp med valfria träningskläder och gymnastikskor för inomhusbruk. Önskar du provträna innan du bestämmer dig är Förhandsregistreringen inget för dig.
Ett tidigare mycket lyckat koncept är tillbaka! På onsdagar fr.om. 2022-09-07 så drillar vi attacker på mitts. Mellan 17.30-18.45 så kommer du få öva slag, sparkar, knän, armbågar och mycket mer. Att kunna leverera attacker med kraft och precision är en avgörande del av självförsvar. Därför lägger vi extra fokus på just detta.
Onsdagspassen ingår i terminsavgiften för den ordinarie träningen. Nytt för i år är att passet även är öppet för icke medlemmar från 16 års ålder. Till skillnad från vår ordinarie terminsträning så går det bra att dyka upp närhelst under terminens gång. Det går även bra att betala enbart för ett enskilt pass.
Terminen kör igång igen 2022-08-23.
Mediumgruppen kommer att köra samtidigt, och i vissa fall gemensamt, med Fortsättargruppen. K2 är nödvändig för träning i Mediumgruppen.
Kompetensnivå 1 (K1) är nödvändig för träning i Fortsättargruppen.
Samma träningstider gäller som under senaste terminerna.
Söndagen 2022-08-28 startar barnträning för åldrarna 8-12 år. Träningen hålls söndagar kl. 16.00 – 17.00. Begränsat antal platser. Tidigare tränande i Barngruppen har förtur.
Träningen kostar 1 800 kr. Det går utmärkt att provträna kostnadsfritt en gång.
Barnträningen sträcker sig till 2022-12-04 med uppehåll för höstlovet.
Vill du prova på självförsvar? 2022-08-06 håller vi ett prova-på-pass för alla intresserade mellan 12.00 – 15.00. Passet börjar med en kortare introduktion om klubben och Krav Maga, samt hur träningen fungerar. Därefter får ni prova på hur ett normalt pass hos oss går till.
Sommarträning kommer att hållas söndagar kl. 12.00 – c:a 15 under juli och augusti med start 2022-07-03. Träningen är öppen för alla nuvarande och tidigare medlemmar som tränat modern Krav Maga under minst en termin oavsett klubbtillhörighet.
2022-06-12. Terminens sista pass genomförs utomhus. Under passet kommer ni få prova på svårigheterna som uppstår när marken är ojämn och saker som träd, buskar och bänkar är i vägen.
Vi möts 12.00 vid trappan i lokalen och går gemensamt bort till Vasa-parken. Kom i tid då vi låser lokalen när vi lämnar. Det går bra att lämna kvar väskor, värdesaker mm.
Förhandsregistrering för blivande nybörjare torsdagen 18/8 någon gång under tiden 17.00 – 19.30 i våra lokaler på Gästrikegatan 11 ger dig möjlighet att få plats i önskad nybörjargrupp genom att i god tid fylla i personuppgifter i datorn, betala termins- eller årsavgift och erhålla t-shirten.
Kan du inte registrera dig under ovanstående tid kan vi lösa registreringen på annat sätt i mån av plats. Du är självfallet välkommen till träningslokalen under ordinarie träningstid efter terminsstart 23/8 för att ta en av de återstående platserna. Som registrerad Krav Maga-medlem är du olycksfallsförsäkrad under träning, samt transport till och från lokalen.
Möjlighet till provträning finns i mån av plats de första två veckorna efter terminsstarten. Det är då bara att dyka upp med valfria träningskläder och gymnastikskor för inomhusbruk. Önskar du provträna innan du bestämmer dig är Förhandsregistreringen inget för dig.
Extraträning 2022-03-13 med inriktning på egna attacker. Passet kommer att fokusera på att driva framåt med slag och simultana sparkar.
Nuvarande och tidigare medlemmar är varmt välkomna.
Tid: 13.45 – 15.45
Pris: 250 kr. Betalas kontant eller via Swish i samband med passet.
Utrustning: Ordinarie skydd och träningskläder
Anmälan sker till love@krav-maga.nu senast dagen innan.
