Mittspass & Attackträning

Ett tidigare mycket lyckat koncept är tillbaka! På onsdagar fr.om. 2022-09-07 så drillar vi attacker på mitts. Mellan 17.30-18.45 så kommer du få öva slag, sparkar, knän, armbågar och mycket mer. Att kunna leverera attacker med kraft och precision är en avgörande del av självförsvar. Därför lägger vi extra fokus på just detta.

Onsdagspassen ingår i terminsavgiften för den ordinarie träningen. Nytt för i år är att passet även är öppet för icke medlemmar från 16 års ålder. Till skillnad från vår ordinarie terminsträning så går det bra att dyka upp närhelst under terminens gång. Det går även bra att betala enbart för ett enskilt pass.

Vid sjukdom hos den ansvarige instruktören så ställs passet in, vilket meddelas på vår Facebooksida.

  • Tid: Onsdagar 17.30-18.45
  • Period: 2022-09-07 – 2022-12-14
  • Plats: Gästrikegatan 11
  • Pris: 1200 kr för hela terminen alternativ 150 kr per pass. Betalas på plats i lokalen med Swish eller kontanter. Terminsavgift kan betalas via vårt plusgiro: 27 44 31 – 6

Utrustning: Valfria träningskläder för inomhusbruk (dock inte dragkedjor eller knappar på byxor). Inomhusskor går bra så länge dom inte har använts utomhus och inte har svart sula. Vattenflaska rekommenderas.