Markseminarium 2012-10-27 – FOTON

Seminariets fokus låg på KMS Krav Magas generella och specifika lösningar på marken, samt tillhörande övningar och grundläggande taktik.

Seminariet omfattade grundläggande attacker liggande, försvar mot slag och spark, försvar mot farliga grepp, samt grundläggande taktik och stressövningar.

Läs mer

After Fight

Torsdag 2012-11-01. Gemensam utgång för umgänge, samt möjlighet till inmundigande av mat och dryck, för alla intresserade efter avslutat träningspass.

Läs mer

Julfesten

2012-12-21. Avslutningsfest på Hard Rock Café på Sveavägen 75 med inmundigande av mat och dryck.

Läs mer

Friträningspass

2012-11-11. Öppen söndagsträning på klubben för klubbens aktiva och inaktiva medlemmar. Kom ner och kör vad du vill med andra elever.

Läs mer

After Fight

Onsdag 2012-10-17. Gemensam utgång för umgänge, samt möjlighet till inmundigande av mat och dryck, för alla intresserade efter avslutat träningspass.

Läs mer

Knivseminarium 2012-10-06 – FOTON

Seminariets fokus låg på försvar mot knivhot med tillhörande grundläggande taktik och övningar.

Seminariet omfattade:

  • Försvar mot knivhot stående och sittande
  • Försvar mot knivhot framifrån, från sidan och bakifrån
  • Grundläggande taktik i samband med vapenövergrepp
  • Stressövningar
  • Scenarioövningar

Läs mer

Markseminarium

2012-10-27. Halvdagsseminarium med fokus på försvar på marken. Seminariet är öppet för alla intresserade.

Läs mer

Kompetenstester i december

Kompetenstest skall ses som ett enormt krävande träningspass med fokus på problemlösning med efterföljande personlig feedback. Kompetenstest (K1) är nödvändigt för avancemang till Fortsättargruppen.

Läs mer

After Fight

Onsdag 2012-09-26. Gemensam utgång för umgänge, samt möjlighet till inmundigande av mat och dryck, för alla intresserade efter avslutat träningspass.

Läs mer

Leverantörsbesök i oktober

2012-10-03 kommer Kjell m.fl. från Nicopia Sport med ett lass Adidas brottarskor för utprovning och köp till kraftigt rabatterade priser.

Läs mer