Intensive course in Realistic Self-Defense for Women in March. The course covers the most common forms of assault cases against women, understanding violence, theory, tips and tactics on how to handle the violence, deal with fear and resolve the situation.
Most of the course is experience-based, which means that the participants will be exposed to realistic scenarios indoors and outdoors with gradually increasing complexity, stress levels and difficulty. The course is taught mainly by experienced female instructors in modern Krav Maga.
The course is divided into two sessions: 2022-03-12 and 2022-03-19.
God Jul önskar Instruktörerna
/in ÖvrigtGod Jul och Gott Nytt År önskar vi er alla! Tiden går fort när man slår på varandra och har kul. 2021 närmar sig sitt slut och vi vill tacka för en strålande insats under året. Vi hoppas att ni får ett riktigt härligt slut på gamla året och en slagfärdig start på det nya.
Årets första snytingar utdelas vid terminsstarten 2022-01-25.
Utomhusträning i december
/in TräningVinterns sista träningspass, söndagen 2021-12-19, kommer att hållas utomhus kl. 13.00 – c:a 15. Tag med valfria kläder och skor för utomhusbruk, samt sedvanliga skydd.
Samling ombytta och klara för vidare transport vid skohyllorna kl 13.00. Träningslokalen är öppen som vanligt för ombyte före och efter träningspasset. Träningen hålls utomhus oavsett väder.
Utvecklingspass
/in Seminarier2021-11-27. Utvecklingspasset är ett nytt koncept för klubben. Tanken är att fånga upp de medlemmar som vill lära sig så snabbt som möjligt och ge dom en rejäl skjuts framåt i teknik, aggressivitet och stresstålighet.
Passet är öppet för alla aktiva medlemmar på klubben, inklusive nybörjare. Stora krav ställs på förmåga att hantera våld riktat mot en, stress och att vara en bra figurant som kan slå hårt och slå hårt för att träffa. Känns nybörjarpassen fortfarande stressiga så är du inte redo för utvecklingspassen än (det är viktigt att inte gå för snabbt fram i sin utveckling).
Read more
Kompetenstester i december
/in ÖvrigtKompetenstest för fastställande av lämplig träningsgrupp inför nästa termin. Testerna skall ses som ett enormt krävande träningspass för innevarande termins medlemmar med fokus på problemlösning med efterföljande personlig feedback. Kompetenstest (K1) är nödvändigt för avancemang till Fortsättargruppen. Uppflyttning till Mediumgruppen kräver K2.
Read more
Nybörjarregistrering våren 2022
/in TräningFörhandsregistrering för blivande nybörjare torsdagen 20/1 någon gång under tiden 17.00 – 19.30 i våra lokaler på Gästrikegatan 11 ger dig möjlighet att få plats i önskad nybörjargrupp genom att i god tid fylla i personuppgifter i datorn, betala termins- eller årsavgift och erhålla t-shirten.
Kan du inte registrera dig under ovanstående tid kan vi lösa registreringen på annat sätt i mån av plats. Du är självfallet välkommen till träningslokalen under ordinarie träningstid efter terminsstart 25/1 för att ta en av de återstående platserna. Som registrerad Krav Maga-elev är du olycksfallsförsäkrad under träning, samt transport till och från lokalen.
Möjlighet till provträning finns i mån av plats de första två veckorna efter terminsstarten. Det är då bara att dyka upp med valfria träningskläder och gymnastikskor för inomhusbruk. Önskar du provträna innan du bestämmer dig är Förhandsregistreringen inget för dig.
Read more
Realistic Self-Defense for Women – Intensive course
/in SeminarsIntensive course in Realistic Self-Defense for Women in March. The course covers the most common forms of assault cases against women, understanding violence, theory, tips and tactics on how to handle the violence, deal with fear and resolve the situation.
Most of the course is experience-based, which means that the participants will be exposed to realistic scenarios indoors and outdoors with gradually increasing complexity, stress levels and difficulty. The course is taught mainly by experienced female instructors in modern Krav Maga.
The course is divided into two sessions: 2022-03-12 and 2022-03-19.
Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer
/in SeminarierIntensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under mars. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.
Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.
Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2022-03-12 och 2022-03-19.
After Fight
/in Socialt2021-11-04. Gemensam utgång efter avslutade pass för umgänge och möjlighet till inmundigande av mat och dryck för alla intresserade efter avslutat träningspass.
Grappa, St Eriksgatan 86. Första gänget är troligen på plats runt kl. 19. Instruktörerna och sista laddningen elever dyker upp vid 22.00-snåret. Ingen föranmälning krävs, utan det är bara att traska dit. Nya som gamla medlemmar välkomna.
Väl mött!
Gratisseminarium för aktiva medlemmar
/in Seminarier2021-10-30. Slutet, kostnadsfritt seminarium för alla aktiva medlemmar tillhörande KMS-ansluten klubb. Seminariet hålls av instruktörselever från pågående instruktörsutbildning och omfattar grundläggande både grundläggande och mer avancerade Krav Maga-tekniker och övningar.
Read more
Klubben välkomnar nya assisterande instruktörer
/in ÖvrigtKlubben har fått tillskott av två nya assisterande instruktörer som klarade den 8 dagar långa assisterande instruktörsutbildningen med bravur. Vi hälsar Carro och Paula varmt välkomna!
Paula kommer att fortsätta med resterande delar av den 15 dagar långa grundläggande civila instruktörsutbildningen under hösten och vi hoppas därför snart kunna gratulera henne som Civil Instruktör Nivå 1 inom kort.