Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under februari. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.
Detta blir 20:e tjejkursen med nuvarande framgångsrika upplägg! Passa på att köpa kursen som julklapp till dina nära och kära.
Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.
Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2020-02-01 och 2020-02-08.
Lokalfixartajm
/in ÖvrigtTjuvsmällen
/in Träning2020-01-12. Extrainsatt träning kl. 14.30-16.00 för klubbens aktiva och inaktiva elever som vill tjuvstarta terminen. Kostnadsfritt. Ingen föranmälning krävs.
Beginner Start Spring 2020
/in TrainingPre-registration for aspiring beginners Thursday January 16th. sometime between 6 to 8 pm at our premises on Gästrikegatan 11 gives you the ability to fit in the required entry-level group, in good time to fill in personal information in the computer, paying term or annual fee and receive your t- shirt.
If you cannot register during the above period, we can solve the registration after the semester starts subject to availability. You are of course welcome to the training center during regular training time after the training starts January 21st. to take one of the remaining places. As a registered Krav Maga student, you are insured against accidents during training, as well as transportation to and from the venue.
Read more
Nybörjarregistrering våren 2020
/in TräningFörhandsregistrering för blivande nybörjare torsdagen 16/1 någon gång under tiden 18.00 – 20.00 i våra lokaler på Gästrikegatan 11 ger dig möjlighet att få plats i önskad nybörjargrupp genom att i god tid fylla i personuppgifter i datorn, betala termins- eller årsavgift och erhålla t-shirten.
Kan du inte registrera dig under ovanstående tid kan vi lösa registreringen på annat sätt i mån av plats. Du är självfallet välkommen till träningslokalen under ordinarie träningstid efter terminsstart 21/1 för att ta en av de återstående platserna. Som registrerad Krav Maga-elev är du olycksfallsförsäkrad under träning, samt transport till och från lokalen.
Möjlighet till provträning finns i mån av plats de första två veckorna efter terminsstarten. Det är då bara att dyka upp med valfria träningskläder och gymnastikskor för inomhusbruk. Önskar du provträna innan du bestämmer dig är Förhandsregistreringen inget för dig.
Read more
God Jul önskar Instruktörerna
/in ÖvrigtGod Jul och Gott Nytt År önskar vi er alla! Tiden går fort när man har roligt. 2019 närmar sig sitt slut och vi vill tacka för en strålande insats under året. Vi hoppas att ni får ett riktigt härligt slut på gamla året och en slagfärdig start på det nya.
Årets första snytingar utdelas vid terminsstarten 2020-01-21.
Hur många instruktörer krävs för att byta en glödlampa?
Extrapass + After Fight
/in Träning2019-11-27. Extra, instruktörslett träningspass för klubbens aktiva och inaktiva elever i samtliga grupper med efter följande After Fight. Träningen hålls 18.00 – 19.30 och kommer att delas upp efter förkunskaper. Föranmälning krävs ej, utan det är bara att dyka upp och köra.
Efter avslutat pass går intresserade vidare till Grappa Matsal och Bar, St Eriksgatan 86, för inmundigande av mat o dryck om så önskas. Det går utmärkt att endast komma på After Fighten.
Terminsavslutningsfest
/in SocialtAvslutningsfest 2019-12-20 på Hard Rock Café på Sveavägen 75 med inmundigande av mat och dryck. Bord är bokade på fredagen från 19.00. Tillställningen är öppen för alla nuvarande och tidigare tränande med sina respektive. Klubben bjuder på första glaset öl, vin eller cider.
Beställning av mat om sådan önskas, samt betalning för maten, måste göras i samband med anmälning. Anmälning görs genom inbetalning av priset för menyvalet till klubbens Plusgiro 27 44 31 – 6 eller på plats i träningslokalen senast 2019-12-17.
Självfallet går det utmärkt att deltaga på festen utan att beställa mat, i vilket fall föranmälning inte krävs.
Read more
Extrapass
/in Träning2019-11-17. Extrainsatt träning kl. 14.00-16.00 för klubbens aktiva och inaktiva elever. Fokus kommer att vara grundläggande attacker, samt försvar mot slag och spark. Deltagarna kommer att delas upp efter förkunskaper.
Kostnadsfritt. Ingen föranmälnings krävs.
Realistic Self-Defense for Women – Intensive course
/in SeminarsIntensive course in Realistic Self-Defense for Women in February. The course covers the most common forms of assault cases against women, understanding violence, theory, tips and tactics on how to handle the violence, deal with fear and resolve the situation.
Most of the course is experience-based, which means that the participants will be exposed to realistic scenarios indoors and outdoors with gradually increasing complexity, stress levels and difficulty. The course is taught mainly by experienced female instructors in modern Krav Maga.
The course is divided into two sessions: 2020-02-01 and 2020-02-08.
Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer
/in SeminarierIntensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under februari. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.
Detta blir 20:e tjejkursen med nuvarande framgångsrika upplägg! Passa på att köpa kursen som julklapp till dina nära och kära.
Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.
Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2020-02-01 och 2020-02-08.