Intensive course in Realistic Self-Defense for Women in September and October. The course covers the most common forms of assault cases against women, understanding violence, theory, tips and tactics on how to handle the violence, deal with fear and resolve the situation.
Most of the course is experience-based, which means that the participants will be exposed to realistic scenarios indoors and outdoors with gradually increasing complexity, stress levels and difficulty. The course is taught mainly by experienced female instructors in modern Krav Maga.
The course is divided into two sessions: 2019-09-28 and 2019-10-05.
Avklarade kompetenstester!
/in ÖvrigtGrattis till alla er som genomförde Kompetenstesterna idag och igår! Ett särskilt stort grattis till er som klarade det!
Extraträning för K2-K7:or
/in Träning2019-05-26. Extraträning 11.00-13.00 för klubbens instruktörer, vilken är öppen även för aktiva K2-K7:or.
Fokus kommer att vara försvar mot flera gärningsmän. Träningen hålls av förbundets utbildningsansvarige.
Kostnadsfritt. Föranmälnings krävs till info@krav-maga.nu.
Extrapass
/in Träning2019-05-19. Extrainsatt träning kl. 12.00-14.00 för klubbens aktiva och inaktiva elever. Fokus kommer att vara grundläggande attacker, samt försvar mot slag och spark.
Kostnadsfritt. Ingen föranmälnings krävs.
Beginner Start Autumn 2019
/in TrainingPre-registration for aspiring beginners Thursday August 22nd. sometime between 6 to 8 pm at our premises on Gästrikegatan 11 gives you the ability to fit in the required entry-level group, in good time to fill in personal information in the computer, paying term or annual fee and receive your t- shirt.
If you cannot register during the above period, we can solve the registration after the semester starts subject to availability. You are of course welcome to the training center during regular training time after the training starts August 27th. to take one of the remaining places. As a registered Krav Maga student, you are insured against accidents during training, as well as transportation to and from the venue.
Read more
Nybörjarregistrering hösten 2019
/in TräningFörhandsregistrering för blivande nybörjare torsdagen 22/8 någon gång under tiden 18.00 – 20.00 i våra lokaler på Gästrikegatan 11 ger dig möjlighet att få plats i önskad nybörjargrupp genom att i god tid fylla i personuppgifter i datorn, betala termins- eller årsavgift och erhålla t-shirten.
Kan du inte registrera dig under ovanstående tid kan vi lösa registreringen på annat sätt i mån av plats. Du är självfallet välkommen till träningslokalen under ordinarie träningstid efter terminsstart 27/8 för att ta en av de återstående platserna. Som registrerad Krav Maga-elev är du olycksfallsförsäkrad under träning, samt transport till och från lokalen.
Möjlighet till provträning finns i mån av plats de första två veckorna efter terminsstarten. Det är då bara att dyka upp med valfria träningskläder och gymnastikskor för inomhusbruk. Önskar du provträna innan du bestämmer dig är Förhandsregistreringen inget för dig.
Read more
Terminsavslutning
/in Socialt2019-06-01. Uteslutande social aktivitet bestående av lekar, samt inmundigande av mat och dryck i Hagaparken. Klubben står för grill, ketchup och senap samt begränsade mängder öl och vin. Deltagarna står för egen mat och det glada humöret.
Mötesplats nedanför Koppartälten kl. 15.00. Medtag av bättre hälfter uppmuntras.
Valborgsmässoafton hålls utomhus
/in TräningTräningen på Valborgsmässoafton 2019-04-30 kommer att ändras. Kvällens samtliga ordinarie pass ersätts av ett gemensamt utomhuspass kl 17.00- c:a 18.30 för samtliga grupper.
Tag med valfria kläder och skor för utomhusbruk, samt sedvanliga skydd. Samling ombytta och klara vid skohyllorna kl 17.00 för vidare förflyttning. Träningslokalen är öppen som vanligt för ombyte före och efter träningspasset. Träningen hålls utomhus oavsett väder.
Realistic Self-Defense for Women – Intensive course
/in SeminarsIntensive course in Realistic Self-Defense for Women in September and October. The course covers the most common forms of assault cases against women, understanding violence, theory, tips and tactics on how to handle the violence, deal with fear and resolve the situation.
Most of the course is experience-based, which means that the participants will be exposed to realistic scenarios indoors and outdoors with gradually increasing complexity, stress levels and difficulty. The course is taught mainly by experienced female instructors in modern Krav Maga.
The course is divided into two sessions: 2019-09-28 and 2019-10-05.
Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer
/in SeminarierIntensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under september och oktober. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.
Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.
Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2019-09-28 och 2019-10-05.
Utomhusträning i maj
/in TräningVårens sista träningspass, 2019-05-27, kommer att hållas utomhus. Tag med valfria kläder och skor för utomhusbruk, samt sedvanliga skydd.
Samling ombytta och klara för vidare transport vid skohyllorna kl 17.58. Träningslokalen är öppen som vanligt för ombyte före och efter träningspasset. Träningen hålls utomhus oavsett väder.