Intensive course in Realistic Self-Defense for Women in February and March. The course covers the most common forms of assault cases against women, understanding violence, theory, tips and tactics on how to handle the violence, deal with fear and resolve the situation.
Most of the course is experience-based, which means that the participants will be exposed to realistic scenarios indoors and outdoors with gradually increasing complexity, stress levels and difficulty. The course is taught mainly by experienced female instructors in modern Krav Maga.
The course is divided into two sessions: 2019-02-23 and 2019-03-02.
Terminsstart VT 2019
/in TräningTerminen kör igång igen 2019-01-29.
Mediumgruppen kommer att köra samtidigt, och i vissa fall gemensamt, med Fortsättargruppen. K2 är nödvändig för träning i Mediumgruppen.
Kompetensnivå 1 (K1) är nödvändig för träning i Fortsättargruppen.
Samma träningstider gäller som under hösten.
Read more
Extraträning för K2-K7:or
/in Träning2018-12-30. Extraträning 11.00-13.00 för klubbens instruktörer, vilken är öppen även för aktiva och inaktiva K2-K7:or. Kostnadsfritt. Ingen föranmälnings krävs.
Lokalrenoveringstajm
/in ÖvrigtExtra tillfälle för Kompetenstest i januari
/in Övrigt2019-01-27 kl. 13.30-17.00 genomförs Kompetenstest 1 riktat till de som missade tillfället i december.
Kompetensnivå 1 är nödvändigt för avancemang till Fortsättargruppen.
God Jul önskar Instruktörerna
/in ÖvrigtGod Jul och Gott Nytt År önskar vi er alla! Tiden går fort när man har roligt. 2018 närmar sig sig slut och vi hoppas att ni får ett riktigt härligt slut på gamla året och en slagfärdig start på det nya.
Årets första snytingar utdelas vid terminsstarten 2019-01-29.
Hur många instruktörer krävs för att byta en glödlampa?
Realistic Self-Defense for Women – Intensive course
/in SeminarsIntensive course in Realistic Self-Defense for Women in February and March. The course covers the most common forms of assault cases against women, understanding violence, theory, tips and tactics on how to handle the violence, deal with fear and resolve the situation.
Most of the course is experience-based, which means that the participants will be exposed to realistic scenarios indoors and outdoors with gradually increasing complexity, stress levels and difficulty. The course is taught mainly by experienced female instructors in modern Krav Maga.
The course is divided into two sessions: 2019-02-23 and 2019-03-02.
Intensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer
/in SeminarierIntensivkurs i realistiskt självförsvar för tjejer under februari och mars. Kursen omfattar vanligaste formerna av överfallssituationer mot kvinnor, förståelse för våld, teori, tips och taktik kring hantering av våldet, hantera rädsla och lösa situationen.
Största delen av kursen är upplevelsebaserad, vilket innebär att deltagarna kommer att utsättas för realistiska scenarier inomhus och utomhus med successivt ökande komplexitet och svårighetsgrad. Kursen hålls huvudsakligen av rutinerade kvinnliga instruktörer i modern Krav Maga.
Kursen är uppdelad i två tillfällen: 2019-02-23 och 2019-03-02.
Öppet mittspass
/in TräningSöndag 2018-12-09. Extra, instruktörslett träningspass för klubbens aktiva och inaktiva elever i samtliga grupper. Fokus kommer att vara markarbete. Träningen hålls 12.00 – 13.30 och kommer att delas upp efter förkunskaper. Föranmälning krävs ej, utan det är bara att dyka upp och köra.
Beginner Start Spring 2019
/in TrainingPre-registration for aspiring beginners Thursday January 24th. sometime between 6 to 8 pm at our premises on Gästrikegatan 11 gives you the ability to fit in the required entry-level group, in good time to fill in personal information in the computer, paying term or annual fee and receive your t- shirt.
If you cannot register during the above period, we can solve the registration after the semester starts subject to availability. You are of course welcome to the training center during regular training time after the training starts January 29th. to take one of the remaining places. As a registered Krav Maga student, you are insured against accidents during training, as well as transportation to and from the venue.
Read more
Nybörjarregistrering våren 2019
/in TräningFörhandsregistrering för blivande nybörjare torsdagen 24/1 någon gång under tiden 18.00 – 20.00 i våra lokaler på Gästrikegatan 11 ger dig möjlighet att få plats i önskad nybörjargrupp genom att i god tid fylla i personuppgifter i datorn, betala termins- eller årsavgift och erhålla t-shirten.
Kan du inte registrera dig under ovanstående tid kan vi lösa registreringen på annat sätt i mån av plats. Du är självfallet välkommen till träningslokalen under ordinarie träningstid efter terminsstart 29/1 för att ta en av de återstående platserna. Som registrerad Krav Maga-elev är du olycksfallsförsäkrad under träning, samt transport till och från lokalen.
Möjlighet till provträning finns i mån av plats de första veckorna efter terminsstarten. Det är då bara att dyka upp med valfria träningskläder och gymnastikskor för inomhusbruk. Önskar du provträna innan du bestämmer dig är Förhandsregistreringen inget för dig.
Read more