Intensive course in Realistic Self-Defense for Women in October. The course covers the most common forms of assault cases against women, understanding violence, theory, tips and tactics on how to handle the violence, deal with fear and resolve the situation.
Most of the course is experience-based, which means that the participants will be exposed to realistic scenarios indoors and outdoors with gradually increasing complexity, stress levels and difficulty. The course is taught mainly by experienced female instructors in modern Krav Maga.
The course is divided into two sessions: 2022-10-15 and 2022-10-22.
Terminsstart HT 2022
/in TräningTerminen kör igång igen 2022-08-23.
Mediumgruppen kommer att köra samtidigt, och i vissa fall gemensamt, med Fortsättargruppen. K2 är nödvändig för träning i Mediumgruppen.
Kompetensnivå 1 (K1) är nödvändig för träning i Fortsättargruppen.
Samma träningstider gäller som under senaste terminerna.
Read more
Barnträning hösten 2022
/in TräningSöndagen 2022-08-28 startar barnträning för åldrarna 8-12 år. Träningen hålls söndagar kl. 16.00 – 17.00. Begränsat antal platser. Tidigare tränande i Barngruppen har förtur.
Träningen kostar 1 800 kr. Det går utmärkt att provträna kostnadsfritt en gång.
Barnträningen sträcker sig till 2022-12-04 med uppehåll för höstlovet.
Read more
Prov-på-pass realistiskt självförsvar i augusti
/in TräningVill du prova på självförsvar? 2022-08-06 håller vi ett prova-på-pass för alla intresserade mellan 12.00 – 15.00. Passet börjar med en kortare introduktion om klubben och Krav Maga, samt hur träningen fungerar. Därefter får ni prova på hur ett normalt pass hos oss går till.
Read more
Markseminarium
/in Seminarier2022-07-16. Halvdagsseminarium med fokus på allmänbildning på marken. Seminariet är öppet för nuvarande och tidigare medlemmar.
Vi kommer öva:
Read more
Sparringseminarium
/in Seminarier2022-07-02. Halvdagsseminarium utomhus med fokus på sparring. Passet är öppet för nuvarande och tidigare medlemmar.
Vi kommer öva:
Read more
Terminsavslutning
/in SocialtHinner ni inte möta upp 18.00 är ni välkomna att droppa in efter hand. Håll utkik på Facebook under kvällen där vi kommer lägga upp information om vi rör oss vidare till en annan lokal. Medtag av bättre hälfter uppmuntras. Vi ses!
Sommarträning 2022
/in TräningSommarträning kommer att hållas söndagar kl. 12.00 – c:a 15 under juli och augusti med start 2022-07-03. Träningen är öppen för alla nuvarande och tidigare medlemmar som tränat modern Krav Maga under minst en termin oavsett klubbtillhörighet.
Read more
Utomhusträning i juni
/in Träning2022-06-12. Terminens sista pass genomförs utomhus. Under passet kommer ni få prova på svårigheterna som uppstår när marken är ojämn och saker som träd, buskar och bänkar är i vägen.
Vi möts 12.00 vid trappan i lokalen och går gemensamt bort till Vasa-parken. Kom i tid då vi låser lokalen när vi lämnar. Det går bra att lämna kvar väskor, värdesaker mm.
Read more
Realistic Self-Defense for Women – Intensive course
/in SeminarsIntensive course in Realistic Self-Defense for Women in October. The course covers the most common forms of assault cases against women, understanding violence, theory, tips and tactics on how to handle the violence, deal with fear and resolve the situation.
Most of the course is experience-based, which means that the participants will be exposed to realistic scenarios indoors and outdoors with gradually increasing complexity, stress levels and difficulty. The course is taught mainly by experienced female instructors in modern Krav Maga.
The course is divided into two sessions: 2022-10-15 and 2022-10-22.
Nybörjarregistrering hösten 2022
/in TräningFörhandsregistrering för blivande nybörjare torsdagen 18/8 någon gång under tiden 17.00 – 19.30 i våra lokaler på Gästrikegatan 11 ger dig möjlighet att få plats i önskad nybörjargrupp genom att i god tid fylla i personuppgifter i datorn, betala termins- eller årsavgift och erhålla t-shirten.
Kan du inte registrera dig under ovanstående tid kan vi lösa registreringen på annat sätt i mån av plats. Du är självfallet välkommen till träningslokalen under ordinarie träningstid efter terminsstart 23/8 för att ta en av de återstående platserna. Som registrerad Krav Maga-medlem är du olycksfallsförsäkrad under träning, samt transport till och från lokalen.
Möjlighet till provträning finns i mån av plats de första två veckorna efter terminsstarten. Det är då bara att dyka upp med valfria träningskläder och gymnastikskor för inomhusbruk. Önskar du provträna innan du bestämmer dig är Förhandsregistreringen inget för dig.
Read more